Track Blood Pressure

আপনি যদি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে চান বা চিকিৎসার কারণে নিয়মিত পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হয়, তবে ট্র্যাক ব্লাড প্রেসার এখানে সহায়তা করার জন্য রয়েছে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

রক্তচাপ ট্র্যাকিং: আপনার রক্তচাপের রিডিংগুলি সহজেই লগ করুন এবং সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করুন। দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক প্রবণতা সম্পর্কে অবগত থাকুন।

ব্লাড সুগার মনিটরিং: আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা রেকর্ড এবং নিরীক্ষণ করুন। ওঠানামা ট্র্যাক করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যের সাথে সক্রিয় থাকুন।

হার্ট রেট মনিটরিং: আপনার হার্ট রেট লগ করুন এবং এর বৈচিত্র ট্র্যাক করুন। আপনার হার্টের ছন্দ বোঝা আপনাকে চাপ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।

প্রবণতা বিশ্লেষণ: অ্যাপটি আপনার ডেটা বিশ্লেষণ করে এবং আপনার স্বাস্থ্যের প্রবণতা সম্পর্কে স্পষ্ট অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। আপনাকে জ্ঞাত সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করার জন্য একটি ব্যাপক ওভারভিউ পান।

স্বাস্থ্য পরামর্শ: আপনার রেকর্ড করা ডেটার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য টিপস পান। এটি ডায়েট, ব্যায়াম, বা জীবনযাত্রার সামঞ্জস্য হোক না কেন, আমরা আপনাকে আরও ভাল স্বাস্থ্যের দিকে গাইড করি।

ডেইলি হেলথ উইকি: আপনার সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য তৈরি করা স্বাস্থ্য নিবন্ধ, টিপস এবং সুপারিশগুলির সাথে আপ টু ডেট থাকুন।

ট্র্যাক রক্তচাপ আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের একটি বিশদ এবং সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি দেয়, যা আপনার গুরুত্বপূর্ণ পরিসংখ্যানের শীর্ষে থাকা আগের চেয়ে সহজ করে তোলে।

আজই আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিন এবং ট্র্যাক ব্লাড প্রেসার সহ আরও ভাল আগামীকাল উপভোগ করুন!